2019.6.5  体操教室

体操教室の日程とご案内【6.7月】

小村真理子です。

5月の神戸での体操教室では平日、日曜クラスどちらも初めて体操に参加された方がいらっしゃいました。

お一人は体操の時間は愛と平和を感じられたそうです。
お一人は体操でスッキリして数日前から続いていた頭痛が消えたそうです。

みなさん、それぞれに感じられることが違う体操です。

セルフメンテナンスの体操は自分のために時間を取り、自分の身体のために、自分に向き合う体操です。

わたし自身も毎朝の体操はじっくりと自分に寄り添い、向き合っている時間です。

ここ最近は最後の大の字では、ハートが暖かくなって涙が出てくることもあります。今向き合っている内側の子とのコミュニケーションの時間ともなっています。

そのわたしの内側の子も一緒に体操教室に参加しているので、とても癒されます。

その時間はとても静かでとても気持ちいい時間。

毎日の積み重ねと、定期的にいつもより深いところに効いていく体操教室の時間はどちらも大切だと思います。

みんなで体操して、エネルギーを循環させましょうー!

神戸の体操教室に参加してくれた早野美紀ちゃんのブログです。
体操は自己愛

6.7月の体操教室のご案内です。

広島

6月から新宅由希子ちゃんが担当します。
こちらをご覧ください。

6月27日(金)    19時〜21時
7月6日(土)        19時〜21時
7月25日(木)    19時〜21時

担当✳︎新宅由希子
場所✳︎広島市中心部
(詳細はお申し込みされた方にお知らせします。)

 

福山(広島)

6月15日(土)    10時〜12時
6月26日(水)    10時〜12時
7月13日(土)    10時~12時
7月24日(水) 10時~12時

担当*清水奈美
場所*福山市伊勢丘
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

神戸

6月3日(月)        11時〜13時
6月16日(日)   11時〜13時
7月5日(金)    11時~13時
7月28日(日)    11時~13時

担当*小村真理子
場所*三宮近辺
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

 

博多(福岡)

6月26日(水)    19時〜21時
7月26日(金) 19時~21時

担当中島仁子
場所*福岡市中央区天神
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

 

久留米(福岡)

6月9日(日)   13時〜15時

担当✳︎中島仁子
場所✳︎久留米
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

 

和歌山

6月17日(月)  13時〜15時
7月4日(木)      13時〜15時
7月22日(月)  13時~15時

担当*市川佐予
場所*和歌山市布引
(詳細はお申込みされた方にお伝えします。)

 

お申し込みはこちらからお願いします

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体操教室のご案内

 

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