2020.2.25  体操教室

体操教室の日程とご案内【3月.4月】

小村真理子です。

毎日、お家で体操されている方でもその時のコンディションによってはポーズが簡単にとれる時とそうでない時があります。

いつも平日クラスに参加されている方が、今月の体操教室ではすべてのポーズが力が入ってなくて、とても綺麗に体操をされていました。

この数ヶ月は身体の痛みが出る場所があったり、体操も少し辛そうにされている感じもありましたが、今月はなんだかとてもスッキリと軽やかそうに体操をされていました。

見ていて、とても清々しく感じました。

それもそのはずで、後日のスクールでその方が本質が望む生き方へとベクトルを変えようと決断されたことを伺いました。

本質と繋がって、そのように生きようとすれば心と身体は密接に繋がっているので、身体はゆるみ、体操のポーズもとりやすくなるのです。

なので、できないポーズがあったり、体操中に痛みがあれば、何かしら自分の内側に見る必要のあるものがあったり、何か気がついてないものを気付くきっかけにもなるのです。

体操は自分の状態を知ることができる素晴らしいツールでもあると思います。

3月は滋賀と奈良で体操教室と美味しい時間のコラボがあります。
滋賀【お知らせ】氣を流す体操教室と春の野草ws⇐

奈良【お知らせ】氣を流す体操教室と美味しい時間⇐

各地での体操教室の様子です。

福岡・久留米体操教室⇐

福山体操教室

広島体操教室⇐

須磨体操教室⇐

和歌山体操教室

3月4月の体操教室のご案内です。

広島

3月13日(金)      19時〜21時
3月28日(土)      13時〜15時
4月15日(木)   10時〜12時

広島での体操教室は3月までは新宅由希子ちゃんが担当です。
4月以降は大杉陽子さんが担当されます。

担当✳︎新宅由希子
           大杉陽子
場所✳︎広島市中心部
(詳細はお申し込みされた方にお知らせします。)

 

福山(広島)

3月12日(木)      10時~12時
3月21日(土)      10時~12時
4月7日(火)      10時〜12時
4月25日(土)  10時〜12時

担当*清水奈美
場所*福山市内
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

神戸(東灘)

3月16日(月)     11時~13時
3月22日(日)     11時~13時
4月6日(月)      11時〜13時
4月29日(水)  11時〜13時

担当*小村真理子
場所*神戸市内
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

神戸(須磨)

3月3日(火)         14時〜16時
3月28日(土)     14時〜16時
4月7日(火)      10時〜12時
4月13日(月)  10時〜12時
4月25日(土)     14時〜16時
4月29日(水)  10時〜12時

担当*市川佐予
場所*puamalie(神戸市須磨区)
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

宇治(京都)

3月17日(火)    10時半〜12時半
4月21日(火)    10時半〜12時半

担当*市川佐予
場所*中宇治yorin
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

 

天神(福岡)

3月8日(日)   13時~15時
3月17日(火)  19時~21時
4月12日(日)  13時〜15時
4月21(火)   19時〜21時

担当中島仁子
場所*福岡市中央区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

 

久留米(福岡)

3月15日(日)    13時〜15時
4月19日(日)       13時〜15時

担当✳︎中島仁子
場所✳︎久留米
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

 

和歌山

3月4日(水)         13時〜15時
4月8日(水)         13時~15時

担当*市川佐予
場所*和歌山市布引
(詳細はお申込みされた方にお伝えします。)

 

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体操教室のご案内

 

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