2019.6.30  体操教室

体操教室の日程とご案内【7.8月】

小村真理子です。

梅雨の時期は湿気が高いので、身体は汗を出すことが難しくなります。

そうすると水分や熱が体にこもってしまいがちで身体も湿気気味になりがちです。
梅雨の季節に体調を崩しやすい人は湿気が原因かもしれません。

しっかりとセルフメンテナンスの体操をして氣を巡らせ、余分な水分や熱を発散しスッキリと毎日を過ごしましょうー!

7月から神戸の須磨区でも体操教室がはじまります!
担当は佐代さんです。
体操教室を開催される場所がこれからもどんどん増えていきますので、参加しやすくなってくると思います。
ぜひ定期的に体操教室で体操しましょうー!

7.8月の体操教室のご案内です。

広島

7月6日(土)        13時〜15時
7月25日(木)    19時〜21時
8月12日(月)    13時〜15時
8月29日(木)    19時〜21時

担当✳︎新宅由希子
場所✳︎広島市中心部
(詳細はお申し込みされた方にお知らせします。)

 

福山(広島)

7月13日(土)    10時~12時
7月26日(金) 10時~12時
8月3日(土)        10時〜12時
8月21日(水)    10時〜12時

担当*清水奈美
場所*福山市伊勢丘
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

神戸(三宮)

7月5日(金)        11時~13時
7月28日(日)    11時~13時
8月9日(金)        11時〜13時
8月18日(日)    11時〜13時

担当*小村真理子
場所*三宮近辺
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

神戸(須磨)

7月9日(火)      14時〜16時
7月27日(土)  14時〜16時
8月20日(火)  14時〜16時
8月31日(土)  14時〜16時

担当*市川佐予
場所*puamalie(神戸市須磨区)
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

 

博多(福岡)

7月26日(金) 19時~21時
8月19日(月)    19時〜21時

担当中島仁子
場所*福岡市中央区天神
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

 

久留米(福岡)

8月4日(日)   13時〜15時

担当✳︎中島仁子
場所✳︎久留米
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

 

和歌山

7月4日(木)      13時〜15時
7月22日(月)  13時~15時
8月6日(火)      13時〜15時
8月22日(木)  13時〜15時

担当*市川佐予
場所*和歌山市布引
(詳細はお申込みされた方にお伝えします。)

 

お申し込みはこちらからお願いします

体操教室の料金、持ち物、キャンセルポリシー等はこちらです。
体操教室のご案内

 

ページTOPへ戻る