2019.4.30  体操教室

体操教室の日程とご案内【5.6月】

小村真理子です。

先日の日曜日は神戸での体操教室でした。

ゴールデンウィークがはじまって、10連休の方もいらっしゃるようです。
なんとなく街はソワソワしているような感じですし、新元号やらなんやらで無意識のところは落ち着かない様子でもあると思います。

しっかりとポーズをとって呼吸に意識をし体操をしていただきました。
わたしもめちゃくちゃ氣が廻りましたー。

セルフメンテナンスの体操はグラウディング、センタリングにもってこいの体操です。
月に1回は体操教室でみんなと共に体操することで、氣の巡りもグンッと違いますので体操教室に行きましょうーー♪

5.6月の体操教室のご案内です。

広島

5月31日(金)    19時〜21時

担当✳︎坂本麻紀
場所✳︎広島市中心部
(詳細はお申し込みされた方にお知らせします。)

坂本麻紀ちゃんの担当する体操教室は今回が最後です!
6月からは毎月広島でも体操教室を開催し、後任者が担当します。

福山(広島)

5月12日(日)    10時~12時
5月29日(水) 10時~12時
6月15日(土)    10時〜12時
6月26日(水)    10時〜12時

担当*清水奈美
場所*福山市霞町 5月10日㈰
*福山市伊勢丘 5月29日(水) 6月15日(土)26日(水)
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

神戸

5月16日(木)    11時~13時
5月26日(日)    11時~13時
6月3日(月)        11時〜13時
6月16日(日)   11時〜13時

担当*小村真理子
場所*三宮近辺
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

 

博多(福岡)

5月22日(水) 19時~21時
6月26日(水)    19時〜21時

担当*中島仁子
場所*福岡市中央区天神
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

 

久留米(福岡)

6月9日(日)   13時〜15時

担当✳︎中島仁子
場所✳︎久留米
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

 

和歌山

5月20日(月)  13時〜15時
6月17日(月)  13時〜15時

担当*市川佐予
場所*和歌山市布引
(詳細はお申込みされた方にお伝えします。)

 

お申し込みはこちらからお願いします

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体操教室のご案内

 

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