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体操教室
2018.11.23
体操教室の日程とご案内【12.1月】
小村真理子です。
先日の日曜日は神戸での体操教室でした。
体操教室ではみんなで体操をするので、ひとりで体操するよりも氣の巡りがとてもよくまわります。
その日によって、いろんな感じがありますが、この日はなんだかとても軽やかでとても清々しいエネルギーが廻っているいるように感じました。
ポーズが気持ちいい、いつもよりも呼吸ができる、とおっしゃる方が多かったからかもしれません。
最後の大の字は爆睡されている方もいて、わたしもその場にいるだけでとても気持ちよかったです。
寒くなってきたので、身体にも無意識で力が入ってしまいがちですので体操して身も心もゆるめていきましょうね。
神戸
１２月３日㈪ １１時～１３時
１２月１６日㈰ １１時～１３時（時間変更になっています）
１月８日㈫ １１時～１３時
１月２０日㈰ １１時〜１３時（時間変更になっています）
担当＊小村真理子
場所＊三宮近辺（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福山（広島県）
１２月１２日㈬ ９時半～１１時半
１月２３日㈬ ９時半～１１時半
担当＊麻紀
場所＊福山市大門 無料駐車場アリ
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡
１２月２０日㈭ １９時１５分～２１時１５分
担当＊麻紀（麻紀ちゃんの担当は２月までです！）
場所＊福岡市中央区清川
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
和歌山
１２月４日㈫ １３時〜１５時（日程が変更になっています）
来年１月はおやすみです。
担当＊市川佐予
場所＊和歌山市布引(詳細はお申込みされた方にお伝えします)
体操教室の料金、持ち物、キャンセルポリシー（６月から変更しております）等はこちらです。